introductie

Tijd is je meest waardevolle bezit. Hoe ga jij ermee om?
Vul deze quiz in en ontdek of je een Tijdverspiller-Superstar, een Tijdslurper-in-Opleiding of een Tijdsbeheer-Tovenaar bent.

Beantwoord elke vraag zo eerlijk mogelijk!

scroll
1. Prioriteiten
Hoe balanceer je je tijd tussen werk, gezin, jezelf en andere verplichtingen?
1_prioriteiten
2. Eigen tijd
Hoe vaak zet je je eigen behoeften op de eerste plaats?
2_eigen_tijd
3. Grenzen
Hoe goed ben je in het aangeven van je grenzen?
3_grenzen
4. Verantwoordelijkheid
Hoe vaak neem je verantwoordelijkheid voor de problemen van anderen?
(Voor je klanten/ je teamleden)
4_Verantwoordelijkheid
5. Doelen en dromen
Hoe vaak stel je je eigen doelen uit?
5_Doelen_en_dromen
6. Ontspanning
Hoeveel tijd besteed je aan ontspannen en leuke activiteiten?
6_Ontspanning
7. Vergelijking
Vergelijk je jezelf vaak met anderen?
7_Vergelijking
8. Emoties
Hoe ga je om met emoties zoals verdriet?
8_Emoties
9. Sociale media
Hoeveel tijd besteed je aan het passief consumeren van content op sociale media?
9_Sociale_media
10. Zelfzorg
In hoeverre zorg je goed voor jezelf?
10_Zelfzorg
Jij bent een
0.00

1. Prioriteiten
Hoe balanceer je je tijd tussen werk, gezin, jezelf en andere verplichtingen?

Ik ren van het ene naar het andere en vergeet mezelf vaak.
Ik probeer balans te vinden, maar dat lukt niet altijd.
Ik plan mijn tijd bewust en bewaak de balans goed.
2. Eigen tijd
Hoe vaak zet je je eigen behoeften op de eerste plaats?

Zelden, ik zorg eerst voor anderen.
Soms, maar ik voel me er schuldig over.
Regelmatig, omdat ik weet dat ik het nodig heb.
3. Grenzen
Hoe goed ben je in het aangeven van je grenzen?

Ik zeg bijna altijd ja, zelfs als het niet handig is. Het woord ‘even’ staat vooraan in mijn woordenboek.
Ik probeer het, maar vind het lastig.
Ik zeg nee wanneer nodig en bescherm mijn tijd.
4. Verantwoordelijkheid
Hoe vaak neem je verantwoordelijkheid voor de problemen van anderen?
(Voor je klanten/ je teamleden)

Heel vaak, ik voel me verantwoordelijk voor alles.
Regelmatig, maar ik probeer dit te verminderen.
Zelden, ik laat mensen hun eigen verantwoordelijkheid nemen.
5. Doelen en dromen
Hoe vaak stel je je eigen doelen uit?

Vaak, omdat er altijd iets belangrijkers lijkt te zijn.
Soms, maar ik probeer ze uiteindelijk te behalen.
Zelden, ik werk gestaag aan mijn doelen.
6. Ontspanning
Hoeveel tijd besteed je aan ontspannen en leuke activiteiten?

Heel weinig, ik ben altijd bezig.
Soms, maar ik vergeet het vaak.
Regelmatig, ik weet hoe belangrijk het is.
7. Vergelijking
Vergelijk je jezelf vaak met anderen?

Ja, en dat zorgt ervoor dat ik meer wil doen.
Soms, maar ik probeer me daar niet door te laten leiden.
Zelden, ik focus op mijn eigen pad.
8. Emoties
Hoe ga je om met emoties zoals verdriet?

Ik slik ze meestal in en ga door.
Ik probeer ze te uiten, maar vind dat lastig.
Ik geef mijn emoties de ruimte die ze nodig hebben.
9. Sociale media
Hoeveel tijd besteed je aan het passief consumeren van content op sociale media?

Veel, het is een grote tijdverspiller voor mij.
Af en toe, maar ik merk dat het niet altijd helpt.
Zelden, ik gebruik sociale media bewust.
10. Zelfzorg
In hoeverre zorg je goed voor jezelf?

Slecht, ik zet mezelf vaak op de laatste plaats.
Ik probeer eraan te werken, maar het is een uitdaging.
Goed, ik doe regelmatig dingen die me energie geven.

Totaalscore: 0

contact

contactgegevens

contact@emailadres.nl
12 34567890